Używamy plików cookies (ciasteczek), aby ułatwić korzystanie z witryny LOT.com.
Jeżeli nie życzysz sobie, aby pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.


Polityka plików cookies dla serwisu LOT.comotwiera się w nowym oknie 

Wyciąg z klauzuliotwiera się w nowym oknie 

Przejdź do strony głównej

Twoje ustawienia

Twoje konto


Zalecenia ogólne

Często myj ręce, unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Często myj ręce (nawet kilka razy w ciągu godziny) używając mydła i ciepłej wody. Jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli dezynfekujących na bazie alkoholu (min. 60%). Mycie rąk wyżej wymienionymi metodami zabija wirusa znajdującego się na dłoniach. Dłońmi natomiast dotykamy wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Dotykając oczu, nosa lub ust zanieszczyszczonymi rękami, możemy przenieść wirusa z powierzchni na siebie.

Stosuj zasady ochrony podczas kaszlu oraz kichania

Kaszląc oraz kichając zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką, którą należy natychmiast wyrzucić do zamkniętego koszta, a ręcę umyć używając mydła i ciepłej wody lub płynu/żelu dezynfekującego na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrywając usta i nos podczas kaszlu i kichania zapobiegasz rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów. Kichając lub kaszląc w dłonie możesz zanieczyścić dotykane przedmioty lub osoby.

Zachowuj bezpieczną odległość

Zachowuj co najmniej 1 metr odległości między sobą, a innymi ludźmi, w szczególności tymi, którzy kaszlą lub kichają, bądź mają gorączkę. Wdychając powietrze w pobliżu osoby zarażonej wirusem powodującym chorobę układu oddechowego, wdychasz wirusa i zwiększasz ryzyko zarażenia się nim.

Jeśli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychniu - skontaktuj się z pomocą medyczną!

Jeżeli masz gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu - zasięgnij pomocy medycznej:
- niezwłocznie powiadom telefonicznie stację sanitarno - epidemiologiczną
- zgłoś się do oddziału zakaźnego - zobacz listę oddziałów zakaźnych na terenie całej Polski
- zadzwoń na specjalną, całodobową infolinię Narodowego Funduszu Zdrowia dotyczącą postępowania w sytuacji zakażenia koronawirusem: 800 190 590

Nie zgłaszaj się na SOR ani do lekarza rodzinnego!
Narodowy Fundusz Zdrowia zaleca, by w przypadku podejrzenia zarażenia koronawirusem, nie posiadając jeszcze objawów, pozostać w domu. Należy unikać kontaktu z innymi osobami, aby nie doszło do rozprzestrzeniania się wirusa. Zgłaszając się do SOR lub przychodni POZ istnieje ryzyko zarażenia wirusem pozostałych osób znajdujących się w poczekalni.

Zalecenia dla podróżujących

Główny Inspektorat Sanitarny wydał zalecenia dla osób podróżujących. GIS radzi podróżującym:
- unikanie miejsc publicznych i zatłoczonych,
- unikanie targów i rynków oraz innych miejsc, w których możemy mieć styczność z żywymi lub martwymi zwierzętami,
- unikanie kontaktu ze zwierzętami, ich wydalinami i odchodami,
- przestrzeganie higieny rąk - częste mycie rąk z użyciem ciepłej wody i mydła lub dezynfekowanie rąk środkami na bazie alkoholu (min. 60%),
   warto w bagażu podręcznym mieć przy sobie żel/płyn dezynfekujący o dozwolonej pojemności 100 ml
- przestrzeganie zasad higieny żywności - jedzenie i napoje z pewnego źrodła

Zaufane źródła informacji

Planując wyjazd za granicę należy sprawdzić ostrzeżenia dla danego kraju. Aktualne komunikaty i wytyczne dla podróżujących znajdują się na stronach:
- Ministerstwa Spraw Zagranicznych
- Głównego Inspektoratu Sanitarnego
- Światowej Organizacji Zdrowia
- Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób

MSZ na swoim Twitterze na bieżąco postuje o najnowszych doniesieniach (kliknij tutaj, aby przejść na Twittera MSZ).
Ministerstwo Zdrowia uruchomiło natomiast specjalną infolinię: 800 190 590, gdzie 24h na dobę można zasięgnąć informacji na temat koronawirusa.

Maseczki

Nie zaleca się używania masek na twarz przez zdrowych ludzi w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się koronawirusa.
Noszenie maseczki ochronnej (chirurgicznej) zasłaniającej usta i nos może zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się niektórych chorób układu oddechowego, jednak stosowanie samej maseczki nie gwarantuje powstrzymania infekcji - powinno być połączone z innymi środkami zapobiegawczymi, w tym przede wszystkim higieną rąk i zasadami ochrony kaszlu i kichania oraz unikaniem bliskiego kontaktu z innymi ludźmi.

Światowa Organizacja Zdrowia doradza racjonalne stosowanie maseczek, których używać należy tylko wtedy, gdy mamy objawy ze strony układu oddechowego (kaszel lub kichanie), podejrzewamy u siebie infekcję SARS-CoV-2 lub opiekujemy się osobą z podejrzeniem infekcji SARS-CoV-2. Sprzęt ochronny układu oddechowego powinien być oznakowany znakiem CE, potwierdzającym prawidłowe zaprojektowanie i skonstruowanie sprzętu, a także wykonanie z właściwych materiałów.