Zdrowie w Chmurach
Zadbaj o siebie, gdziekolwiek jesteś
Ból uszu podczas lotu samolotem? Poznaj praktyczne rady na komfortowy start i lądowanie
3 minuty | Politykazdrowotna.com
Jak przezwyciężyć obawy związane z lataniem?
4 minuty | Politykazdrowotna.com
Lista topowych aplikacji medycznych
4 minuty | Politykazdrowotna.com
Zacznij od podstaw
Nie tylko bilet! Zadbaj o swoje zdrowie, ubezpieczenie i niezbędne dokumenty, zanim wyruszysz w podróż. Sprawdź, co spakować do apteczki i kiedy wymagany jest formularz MEDIF.
Podróżowanie ze specjalnymi wymaganiami
Podróżujesz z dzieckiem, w ciąży lub masz chorobę przewlekłą? Poniżej znajdziesz praktyczne porady, jak zaplanować komfortowy i bezpieczny wyjazd dopasowany do Twoich potrzeb.
Wellness w podróży
Podróż to nie urlop od dbania o siebie. Sprawdź, jak utrzymać zdrową dietę, zadbać o skórę podczas lotu i wesprzeć krążenie, aby dotrzeć na miejsce w pełni sił.
Jak utrzymać zdrową dietę w podróży?
12 minut | Politykazdrowotna.com
Jak zadbać o krążenie podczas lotu samolotem?
4 minuty | Politykazdrowotna.com
