Rozgrzewka - potrawy pełne aromatycznych przypraw
🕗 2 minuty| 29 grudnia 2025 | Tekst Katarzyna Kachel, Dziennikarka NG Traveler, pisarka
Nie tylko dodają energii, ale też wprowadzają ciepłą, domową atmosferę niezależnie od położenia geograficznego. Dania pełne aromatycznych przypraw, jak imbir, cynamon, chili, stają się naturalnym paliwem, który zimą zadba o was od środka.

Streszczenie dla zabieganych
W tym artykule Katarzyna Kachel przedstawi rozgrzewające, pełne aromatów dania, idealne na zimowe wieczory.
Shakshuka
Lubię ją za idealny balans między ostrym, kwaśnym, słonym i egzotycznym. Miękkie, aromatyczne pomidory z papryką i cebulą, w których gniazdują gorące, pulsujące jajka, to jedno z tych dań kuchni Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej, które leczy nie tylko w zimne dni. Działa jak ciepły kompres. Kumin i kolendra obowiązkowo.

Fondue
To wręcz rytuał, spotkanie wokół gorącego garnka wypełnionego roztopionymi serami, np. ementalerem i gruyère. Pasterskie danie, które było sposobem na ratowanie i niemarnowanie zimą suchego sera, dziś rozgrzewa narciarzy i syci zmarzluchów. Uwielbiam je z białym winem i kieliszeczkiem kirszu.
Najlepsze fondue zjesz oczywiście w Szwajcarii! Zarezerwuj loty do Zurychu lub Genewy i wybierz się na zimowy city break.

Ciorba
W Rumunii jadłam na okrągło z ostrą papryczką, po której łzawią oczy. Rozgrzewająca, intensywna, kwaskowa w smaku i pożywna, zwłaszcza z klopsikami, wędzonką lub podrobami. Stawia na nogi dzięki sokowi z cytryny i kiszonej kapuście. Czasami dodaje się do niej surowe jajko, fasolę, koniecznie warzywa.
Tom Kha Gai
Prosta, słodko-pikantna, sycąca tajska zupa na bazie mleczka kokosowego i kurczaka będzie idealna na zimowe popołudnia. Przygotowana na bulionie, podawana na gorąco z dodatkiem trawy cytrynowej, czasami sosu rybnego, kolendry i grzybów. Tajemniczym dodatkiem jest galangal – imbirowate, ostre i aromatyczne kłącz
Zupa cebulowa
Musi mieć dużo masła i dużo białego wina! Prawdziwym dopalaczem, który można zastosować umiarkowanie, jest bourbon albo wytrawna sherry. Oczywiście królową tej francuskiej zupy jest dobrze skarmelizowana cebula, sery gruyère i gouda oraz bagietka. Do tego dużo tymianku.
To właśnie Lyon jest kulinarną stolicą Francji. Zarezerwuj loty do Lyonu i delektuj się smakiem pożywnej i rozgrzewającej zupy cebulowej.
Khao Soi
To, co dla mnie jest w tej zupie z północnej Tajlandii najlepsze, to chrupiąca posypka ze smażonego makaronu, z limonką i cebulką. Przygotowana na bazie żółtego curry, z mięsem z kurczaka, jest mieszaniną smaków i tekstur. Lubię ją z marynowanymi liśćmi gorczycy i kapustą. No i kolendra obowiązkowa.
Czy wiesz, że od 26 października 2026 roku będziemy latać do Tajlandii? Zarezerwuj loty do Bangkoku i zasmakuj w tajskiej kuchni!
Curry Tikka Masala
Gęsta, aromatyczna, kremowa, z soczystymi kawałeczkami wcześniej zamarynowanego kurczaka, błyskawicznie rozpala od środka. To, co jest tajemnicą tego dania, to przyprawy: ziarna kolendry, gorczyca, cynamon, kurkuma; ja lubię dodać gałkę muszkatołową, limonkę, paprykę oraz kilka goździków.
Laksa
Pikantna azjatycka zupa z obowiązkowym makaronem. Dla mnie bosko smakuje z dodatkiem mleka kokosowego oraz pasty curry.
Podsumowanie
Zima może być smaczna, aromatyczna i… rozgrzewająca od środka! Każde z tych dań to mała podróż: zapach cynamonu, ostrość chili, korzenny imbir czy aromatyczna kolendra wprowadzą domową, ciepłą atmosferę, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujemy.
A jeśli apetyt na podróże rośnie wraz z kulinarnymi inspiracjami — Zabierzemy Cię do Lyonu, Zurychu czy Bangkoku, byś mógł spróbować tych rozgrzewających specjałów na miejscu. Podróż i smak to idealne połączenie, które ogrzeje serce i ciało w chłodne dni. ✈️🍲