Kuchnia Malagi — co i gdzie zjeść?
7 minut | 23 maja 2025 | Tekst Klara Krysiak
Witamy sercu zabytkowej Malagi, pełnej owoców morza, pomarańczowego wina i lokalnych tapas barów. Jeśli zastanawiasz się, co zjeść na południu Hiszpanii, jakie są najlepsze restauracje w Maladze lub które spośród wielu chiringuitos są warte Twojej uwagi — zapraszamy do przeczytania naszego przewodnika po gastronomii Malagi.

Streszczenie dla zabieganych
W tym kulinarnym przewodniku dowiesz się, gdzie zjeść oraz jakich potraw w Maladze warto spróbować. Przeczytasz o kultowych tapas barach jak El Pimpi czy Casa Lola, a także chiringuitos, serwujących świeże espetos de sardinas i inne pyszności.
Dodatkowo odkryjesz, gdzie w Maladze zjeść coś słodkiego lub napić się słynnego wina z regionu. Dzięki naszym wskazówkom bez trudu znajdziesz najlepsze lokalne smaki!
Co zjeść w Maladze? Tradycyjne potrawy Malagi
Kuchnia Malagi to dużo owoców morza, ryb, frytury i ciekawych połączeń, których nie spotkasz nigdzie indziej — bo czy w naszej polskiej kuchni jada się bakłażany z syropem trzcinowym? W tej części artykułu przedstawiamy najważniejsze potrawy z gastronomii Malagi.
Sprawdź ceny lotów do Malagi
Gazpacho
W upalne hiszpańskie dni warto odwiedzić lokalny tapas bar i spróbować orzeźwiającego gazpacho — to chłodzona zupa pomidorowa z warzywami, czosnkiem i oliwą z oliwek. W Maladze popularne jest także ajoblanco, czyli zupa na bazie migdałów, czosnku i oliwy, podawana z winogronami lub kawałkami melona.
Espetos de sardinas
Kuchnia Malagi słynie z dań opartych na świeżych owocach morza i rybach, poławianych tuż przy wybrzeżu Costa del Sol. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują espetos de sardinas, czyli sardynki nadziewane na długie patyki i grillowane nad otwartym ogniem. To bardzo popularny sposób ich przygotowania, szczególnie w sezonie letnim. Espetos de sardinas podaje się zazwyczaj z odrobiną świeżej cytryny.

Boquerones fritos
Odkrywając gastronomię Malagi, warto też spróbować boquerones fritos — to smażone sardele w chrupiącej panierce, które są delikatne i bardzo smaczne, często podawane jako przystawka lub tapas.
Berenjenas con miel
A jakie jedzenie na deser? Polecamy berenjenas con miel — smażone plasterki bakłażana polane miodem. To słodko-słone połączenie jest charakterystyczne dla gastronomii Malagi i choć może być dla wielu nowością, zdecydowanie warto go spróbować.

Ensalada malagueña
Malaga ma także swoją sałatkę, która jest połączeniem ziemniaków, pomarańczy, cebuli, tuńczyka i oliwek. Ensalada malagueña, choć brzmi nietypowo, jest bardzo aromatyczna, sycąca i świetnie oddaje lokalny charakter kuchni Malagi.
Pulpo a la plancha
Masz ochotę na więcej owoców morza? Spróbuj pulpo a la plancha — ośmiornicy smażonej na płycie grillowej. Ośmiornica jest wcześniej delikatnie gotowana, by zmięknąć, a następnie krótko smażona na gorącej płycie, dzięki czemu zachowuje soczystość i chrupiącą skórkę.
Często, pulpo a la plancha podaje się z dodatkiem oliwy z oliwek, soli morskiej i świeżo wyciśniętej cytryny.


Tortillitas de camarones
Wśród nietypowych potraw gastronomii Malagi warto wymienić tortillitas de camarones — to cienkie, chrupiące placuszki z krewetek, które są prawdziwym przysmakiem regionu. I chociaż danie to pochodzi z całej Andaluzji, w Maladze cieszy się szczególnym uznaniem.
Gambas al pil pil
Danie z gastronomii Malagi, które na pewno Ci posmakuje, to gambas al pil pil — krewetki przygotowywane na gorącym oleju z dodatkiem czosnku i chili. Nazwa „pil pil” odnosi się do charakterystycznego dźwięku, jaki wydaje oliwa podczas smażenia składników.
Gambas al pil pil są lekko pikantne, soczyste i pełne smaku. Zazwyczaj podaje się je w małych, żaroodpornych naczyniach, co pozwala zachować temperaturę potrawy podczas jedzenia. Gambas al pil pil to przystawka, którą znajdziesz w każdym lokalnym tapas barze.

Porra antequerana
Mówiąc o kuchni Malagi, nie można zapomnieć o porra antequerana — gęstej zupie pomidorowej podobnej do gazpacho, jednak bardziej kremowej i sycącej, często podawanej z jajkiem na twardo lub szynką. Danie to pochodzi z miejscowości Antequera, znajdującej się w okolicach Malagi.
Pimientos fritos
Pimientos fritos to smażone papryczki popularne w całej Andaluzji. W gastronomii Malagi najczęściej używa się małych, zielonych papryczek typu „pimientos de padrón”, smażonych na oliwie z oliwek do momentu, gdy ich skórka lekko pęka i robi się chrupiąca.
Smak pimientos fritos jest delikatny, choć czasem można trafić na ostrą papryczkę! To świetna przekąska, podawana w lokalnych tapas barach.

Fritura malagueña
Inne popularne danie, które ma każdy dobry tapas bar jest fritura malagueña — mieszanka różnych smażonych owoców morza i ryb. Składa się zwykle z małych rybek, kalmarów i krewetek, które są panierowane w lekkiej mące i smażone na głębokim oleju.
Chrupiąca i aromatyczna fritura malagueña najlepiej smakuje w towarzystwie tinto de verano — czerwonego wina z orzeźwiającym napojem Gaseosa, który w smaku przypomina tonik lub cytrynowy sprite.
Croquetas
Croquetas to małe, smażone kulki, które ma niemal każdy dobry tapas bar. Ich baza to gęsty beszamel (czyli sos na mleku i mące), do którego dodaje się różne składniki, najczęściej szynkę, kurczaka, ryby lub warzywa. Masa jest panierowana w bułce tartej i smażona na głębokim oleju, dzięki czemu croquetas mają chrupiącą, złotą skórkę i miękki, kremowy środek.
W Maladze podaje się je z lokalnymi sosami lub z cytryną, która dodaje potrawie świeżości. Jeśli lubisz delikatne, ale jednocześnie sycące smaki, znajdź dobry tapas bar i wybierz się na croquetas!

Conchas finas
Conchas finas to delikatne, płaskie małże, które są popularnym składnikiem kuchni Malagi. Podaje się je zwykle na surowo, z dodatkiem soku z cytryny i odrobiną soli lub sosu vinaigrette, co podkreśla naturalny, lekko słonawy smak morza.
Conchas finas znajdziesz w praktycznie wszystkich barach tapas i chiringuitos w Maladze, a także na targu Mercado Central de Atarazanas. Są lekkie i aromatyczne — idealne dla smakoszy świeżych owoców morza!
Słodkie wino Malaga
Słodkie wino Malaga to deserowy trunek produkowany w regionie Malagi. Wino powstaje głównie z lokalnych odmian winogron, które są suszone, co zwiększa ich zawartość cukru i nadaje intensywny, słodki smak.
Słodkie wino Malaga jest często podawane do lokalnych słodkości takich jak yemas del Tajo czy tarta de Santiago. Jego aromaty to miód, suszone owoce, a czasem orzechy.
Zarezerwuj wycieczkę w Maladze na GetYourGuide
Gdzie zjeść w Maladze lokalne jedzenie?
Andaluzja to raj dla miłośników chiringuitos i typowych hiszpańskich barów. A jeśli chcesz poczuć się jak mieszkaniec Malagi, warto wiedzieć, gdzie szukać najlepszych restauracji i dobrych tapas barów.
Gdzie na targ w Maladze?
Interesują Cię świeże produkty? Chcesz wiedzieć, jak wygląda gastronomia Malagi „od kuchni”? Warto zobaczyć tutejsze lokale targowe.
Mercado Central de Atarazanas to najstarszy targ w Maladze. Znajdziesz tam stoiska ze świeżymi produktami oraz bary, gdzie na miejscu spróbujesz lokalnych przysmaków. Atmosfera Mercado Central de Atarazanas jest gwarna i pełna życia.
Podczas zwiedzania Malagi koniecznie odwiedź Mercado de la Merced — to nowoczesna przestrzeń gastronomiczna z punktami serwującymi różne dania, od tapas po kuchnię międzynarodową.

Gdzie na owoce morza w Maladze? Odwiedź Chiringuitos
Chiringuitos to typowe hiszpańskie bary położone bezpośrednio na plaży lub tuż przy brzegu morza. To właśnie tam najlepiej spróbować espetos de sardinas – jedzenia charakterystycznego dla wybrzeża Costa del Sol.
Atmosfera chiringuitos jest swobodna i wakacyjna. Najlepiej wybrać się tam wiosną i latem, gdy pogoda sprzyja jedzeniu na świeżym powietrzu.
Gdzie zjeść w Maladze coś słodkiego? I co takiego?
Jeśli masz ochotę na deser lub słodką przekąskę, Malaga ma kilka tradycyjnych przysmaków i miejsc, gdzie je skosztujesz. Polecamy:
Churros con chocolate — smażone ciasto podawane z gęstą, gorącą czekoladą do maczania. Najlepsze churros znajdziesz w Casa Aranda lub w kawiarniach na Plaza de la Merced.
Yemas del Tajo — słodkości przygotowywane z żółtek jaj, cukru i skórki cytrynowej, o delikatnej, kremowej konsystencji. To regionalny przysmak z okolic Malagi, dostępny w lokalnych cukierniach.
El chocolate de Frigiliana — gęsta i aromatyczna czekolada pochodząca z miasteczka Frigiliana, niedaleko Malagi. Podawana na gorąco, idealna na chłodniejsze dni lub jako słodka przekąska.


Las tortas de aceite — cienkie, chrupiące ciasteczka na bazie oliwy z oliwek, lekko słodkie i pachnące anyżem. To tradycyjny hiszpański wypiek, popularny w okolicach Malagi.
Heladerías — lodziarnie, gdzie warto spróbować lodów o nietypowych smakach, na przykład z lokalnych owoców lub z dodatkiem słodkiego wina Malaga.
La Canasta — cukiernia z szerokim wyborem tradycyjnych hiszpańskich deserów i ciast, położona blisko centrum Malagi.
Gdzie na kawę w Maladze?
Kawa to ważny element codziennego życia Hiszpanów. Piją ją małą i mocną (podobną do espresso), czyli café solo, lub z mlekiem, czyli café con leche. Na kawę warto wybrać się do:
Café Central — klasyczna kawiarnia zlokalizowana na Plaza de la Constitución, znana z dobrej kawy i tradycyjnej atmosfery.
Santa Coffe — nowoczesna kawiarnia w dzielnicy Soho z szerokim wyborem kaw speciality, idealna na poranne pobudzenie.
Casa Aranda — kultowe miejsce na churros z gorącą czekoladą, które warto odwiedzić, jeśli chcesz poczuć tradycyjny smak Malagi.
Wszystko, czego potrzebujesz, by ruszyć w drogę
Najlepsze restauracje w sercu zabytkowej Malagi i ich godziny otwarcia
Chcesz zanurzyć się w gastronomii Malagi i spróbować coś, czego nie znajdziesz tak łatwo na Mercado Central de Atarazanas? Zerknij na poniższą (i subiektywną!) listę najlepszych restauracji, które znajdują się zarówno w zabytkowym centrum Malagi, jak i poza nim.
El Pimpi zaprasza na najlepsze jedzenie w Maladze
Podczas zwiedzania Malagi warto odwiedzić El Pimpi — tawernę, której wnętrza zdobią liczne zdjęcia i autografy sławnych gości, między innymi Antonio Banderasa. Znajdziesz tu szeroki wybór lokalnych win, zwłaszcza słynnego słodkiego wina Malaga, oraz klasyczne tapas przygotowywane według tradycyjnych receptur.
Atmosfera El Pimpi jest ciepła i gościnna, a samo miejsce chętnie odwiedzane przez mieszkańców i turystów — ale uwaga! Dopiero po 21.
Sprawdź ceny lotów do Malagi
Casa Lola — dobry tapas bar ceniony za autentyczność
Casa Lola to chyba najlepsza restauracja z tapasami w Maladze. Jest ceniona za autentyczność i wysoką jakość potraw, a jej menu jest różnorodne i sezonowe. W Casa Lola spróbujesz klasycznych przystawek, takich jak croquetas czy gambas al pil pil, ale też ciekawych wariacji.
Antigua Casa de Guardia — tu wypijesz słynne wino Malaga
Antigua Casa de Guardia to najstarsza (bo XIX wieczna!) winiarnia w Maladze, gdzie wina serwowane są bezpośrednio z beczek. To miejsce warto odwiedzić, chociażby dlatego, żeby spróbować słynnego wina Malaga. I chociaż Antigua Casa de Guardia nie serwuje jedzenia, tuż obok znajdziesz liczne bary, w których możesz coś przekąsić.
Zastanawiasz się, czy w Maladze należy rezerwować stolik? W większości poniższych miejsc jest to zalecane, zwłaszcza w sezonie turystycznym i weekendy. Wieczory między 20:00 a 22:00 to czas, kiedy Hiszpanie wybierają się na kolację, a więc i lokale są wówczas bardziej zatłoczone.
Cortijo de Pepe — to też dobre miejsce w Centrum Malagi
Restauracja Cortijo de Pepe łączy tradycyjną kuchnię andaluzyjską z nowoczesnym podejściem do smaków i prezentacji dań a w jej menu znajdziesz klasyczne potrawy podane w eleganckiej formie. Cortijo de Pepe to więc świetne miejsce, jeśli myślisz o nieco bardziej wyrafinowanej kolacji.
El Tapeo de Cervantes — tradycyjna gastronomia Malagi
W centrum Malagi położony jest bar El Tapeo de Cervantes, słynący z szerokiego wyboru klasycznych tapas. Szczególnie polecane są tutaj gambas al pil pil czy świeże owoce morza. Lokal ma kameralną, przyjazną atmosferę i jest raczej miejscem na swobodny lunch.


Litoral Pacifico
Litoral Pacifico to restauracja specjalizująca się w daniach kuchni śródziemnomorskiej. Leży blisko portu, oferuje świeże ryby i skorupiaki, często prosto z kutrów rybackich wybrzeża Costa del Sol. W menu Litoral Pacifico znajdziesz między innymi espetos de sardinas.
La Recova
La Recova to nowoczesny food hall w centrum Malagi, świetny, jeśli chcesz spróbować różnych smaków i dań z gastronomii Malagi.
Podsumowanie
Gastronomia Malagi to w dużej mierze tapas, aromatyczne zupy i świeże owoce morza. A dzięki naszym wskazówkom łatwo odnajdziesz najlepsze bary i restauracje, które pozwolą Ci spróbować tych smaków!
Nie czekaj — zarezerwuj lot do Malagi, przygotuj się na kulinarną przygodę i pozwól, by smaki Andaluzji stały się ważnym elementem Twojej podróży!
Klara Krysiak
