Data publikacji: 31 października 2023 | Czas czytania: 6 minut | Autor: Klara Krysiak

Gotów stawić czoła zimnu i wybrać się w piękne, ośnieżone góry? Dzięki naszym wskazówkom dotyczącym tego, co zabrać w góry zimą, będziesz mieć pewność, że spędzisz swój wypoczynek zimowy komfortowo! Od dodatkowych warstw ubrań na wypadek spadku temperatury w nocy, po wodoodporne buty i nie tylko — przeczytaj nasz poradnik i ciesz się każdą chwilą, spędzoną w górskich zimowych warunkach.

Jaki sprzęt warto mieć ze sobą w górach, żeby czuć się bezpiecznie? Przede wszystkim, przygotuj odpowiedni strój w góry, wygodne obuwie, a także kije trekkingowe. Warto zabrać ze sobą również:

• plecak górski,

• kompas,

• mapę,

• latarkę,

• aparat fotograficzny.

Zanim zaczniesz się zastanawiać, co zabrać na zimową wędrówkę w góry, pamiętaj o tym, abyś na bieżąco sprawdzał aktualne warunki pogodowe. Najważniejsze jest monitorowanie ilości śniegu w górach, temperatury i oblodzenia szlaków. Przed wyruszeniem w góry zostaw informacje o swojej trasie osobom bliskim, aby w razie niebezpieczeństwa ktoś mógł Cię odnaleźć.

Nie wiesz, co zabrać na zimowe wycieczki w góry? Przede wszystkim zadbaj o odpowiedni ekwipunek, który zapewni Ci bezpieczeństwo w czasie wycieczki. Będą to między innymi:

• kurtka zimowa,

• rękawice,

• buty trekkingowe,

• kije trekkingowe,

• ciepłe skarpety,

• czapka,

• szalik,

• termos z gorącą herbatą,

• okulary przeciwsłoneczne, które ochronią Twoje oczy przed oślepiającym słońcem odbijającym się od świeżego śniegu.

Zanim zaczniesz sprawdzenie pogody na szlaku, zerknij na naszą listę rzeczy, które warto zabrać do plecaka (i jak go poprawnie spakować!). Choć może się ona nieco różnić w zależności od indywidualnych potrzeb, istnieją pewne rzeczy, które zawsze warto mieć przy sobie.

Po pierwsze, pamiętaj o odpowiednim ubiorze — termoaktywna bielizna, ciepła czapka i rękawice to podstawa. Nie zapomnij także o kurtce i spodniach z membraną, które skutecznie chronią przed zimnem i wiatrem.

Oprócz odzieży warto zabrać ze sobą termos z ciepłym napojem oraz batoniki energetyczne — w końcu trzeba dbać o odpowiedni poziom energii podczas długiej wędrówki. Nie bez znaczenia jest także dobra latarka, apteczka pierwszej pomocy oraz mały butaprenowy materac, który zapewni Ci ciepło i komfort podczas odpoczynku.

Co spakować na zimową wycieczkę w góry do jedzenia? Przede wszystkim zadbaj o ciepłe napoje i przekąski, które pozwolą Ci zachować energię w trudnych warunkach atmosferycznych. Do plecaka spakuj termos z herbatą lub innym napojem, a także kanapki, suszone owoce czy batony energetyczne. Warto też pomyśleć o zapasie wody, gdyż w okresie zimowym często trudno o dostęp do źródeł.

O czym pamiętać idąc zimą w góry? O odpowiednim ubiorze! Ochrona przed zimnem i wilgocią jest kluczowa, dlatego zaopatrz się w ciepłe ubrania, takie jak odzież termoaktywna, bielizna z wełny merino czy kurtka membranowa, a także rękawice, czapka i szalik. Zadbaj o to, by Twój strój w góry zimą składał się z kilku warstw odzieży, co pozwoli na regulowanie temperatury ciała w zależności od warunków atmosferycznych. Przydadzą Ci się także solidne buty, które zapobiegną przemoknięciu i zapewnią dobrą przyczepność na śniegu.

Jeśli turystyka zimowa to coś, co rozważasz tego sezonu, odzież termiczna i termoaktywna będą absolutną koniecznością. Czym są i dlaczego są takie ważne?

• Odzież termiczna składa się z cienkich, lekkich warstw, które utrzymują ciepło ciała i jednocześnie pozwalają na swobodne poruszanie się.
• Odzież termoaktywna to ubrania o właściwościach oddychających i odprowadzających wilgoć, co pomaga utrzymać skórę suchą, zapobiega przegrzaniu i wpływa na poprawę komfortu podczas aktywności fizycznej w zimowych warunkach. 

Przygotowując się na takie wyprawy, pamiętaj o spakowaniu niezbędnej odzieży termicznej i termoaktywnej!

Zimowa górska wędrówka wymaga szczególnej dbałości o odpowiednie wyposażenie, a jednym z najważniejszych elementów niezbędnika wycieczkowicza górskiego są buty. Dobrze dobrane obuwie górskie to podstawa komfortu podczas chodzenia w trudnym terenie.

Jakie buty wybrać na zimową górską wędrówkę? Zwróć uwagę na kilka czynników, takich jak:

• mocna podeszwa, która zapewni Ci odpowiednią przyczepność na śliskim podłożu,

• wygoda i dobre dopasowanie do stopy,

• wodoodporność i dodatkowe ocieplenie, dzięki którym zapobiegniesz odmrożeniom.

• wysoka jakość obuwia — najlepszym wyborem będą buty renomowanej marki, które posłużą Ci przez wiele lat.

Jak się przygotować na ekstremalne warunki atmosferyczne zimą? Pierwszą zasadą jest warstwowe ubranie, czyli kilka ciepłych warstw nakładanych na siebie. Najważniejsza jest odzież wierzchnia, która powinna chronić Cię przed wiatrem i deszczem, ale jednocześnie być oddychająca. Dobrym rozwiązaniem są specjalne kurtki i spodnie z membranami, które zapewniają izolację termiczną oraz ochronę przed wilgocią. Ważna jest także odpowiednia bielizna termiczna, która utrzyma ciepło w ciele.

Strój w góry zimą koniecznie uzupełnij o czapkę i rękawiczki z wełny merino lub syntetyków, które nie chłoną wilgoci i utrzymują ciepło. Pamiętaj, że dobre ubranie to podstawa — dzięki niemu będziemy bezpiecznie i wygodnie pokonywać zimowe szlaki.

Co zabrać na zimową górską wycieczkę, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo? Wyprawa na zimowy szlak w górach wymaga odpowiedniego przygotowania, więc jeśli chcesz zagwarantować sobie bezpieczeństwo podczas wędrówki, będziesz potrzebować kilku niezbędnych akcesoriów.

Pierwszym z nich jest odpowiedni sprzęt do chodzenia po śniegu, czyli raki i kije trekkingowe. Kolejnym niezwykle ważnym akcesorium w niezbędniku mężczyzny jest apteczka pierwszej pomocy, w której powinny znaleźć się opatrunki, plastry, środki odkażające oraz termometr. Ponadto warto pamiętać o latarkach, zapasowych bateriach, kompasie oraz mapie.

Przygotowanie do górskich wędrówek, szczególnie zimą, nie należy do najłatwiejszych. Jednym z wyzwań, z którymi musisz się zmierzyć, jest na przykład szybko zapadający zmrok. Będąc wieczorem na szlaku, warto przestrzegać następujących zasad:

1. zachowaj czujność i pamiętaj, że nie powinno się wychodzić na szlak o zmroku,

2. zaplanuj swoją trasę tak, aby móc wrócić do schroniska przed zachodem słońca,

3. weź ze sobą latarkę lub czołówkę, aby oświetlić drogę,

4. zawsze miej ze sobą zapasowe baterie i latarkę na wypadek awarii sprzętu,

5. ubierz się warstwowo — pamiętaj, że zima jest zawsze bardziej surowa w górach, niż w dolinach; przygotuj strój, składający się z termoaktywnych koszulek, grubych polarów i wiatroszczelnych kurtek — w ten sposób łatwiej będzie Ci utrzymać odpowiednią temperaturę ciała.

Planując wycieczkę w górach, należy pamiętać o odpowiednim ubiorze niemowlaka. Zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu, dziecko powinno mieć zapewniony komfort termiczny. Dobre rozwiązanie to nakładanie na siebie kilku warstw ubrań, np. rajstop, body, dresów i kombinezonu. Ważne, aby materiał był hipoalergiczny, miękki, gruby i wytrzymały.

Zanim wybierzesz się w niskie temperatury, warto przetestować ubiór w góry dziecka w domowych warunkach, aby mieć pewność, że jest ono w pełni zabezpieczone przed zimnem. Pamiętaj także o nakryciu głowy, rękawiczkach i butach zimowych, a także o zastosowaniu kremu z filtrem UV. W ten sposób Twój mały turysta będzie mógł cieszyć się zimową przygodą w górach bez obaw o nieprzyjemne konsekwencje.

Chcesz wiedzieć, co zabrać na wakacje z dzieckiem? Przeczytaj nasz praktyczny poradnik dla każdego rodzica!

Co zabrać na zimową górską wędrówkę, jeśli wybierasz się z przedszkolakiem? Przede wszystkim, upewnij się, że każdy element garderoby dziecka jest wykonany z dobrych jakościowo materiałów, takich jak polar, wełna czy membrana. Zadbaj też o to, aby Twój mały wędrowiec miał na sobie kilka warstw ciepłych ubrań, by można je było zdejmować lub zakładać w razie potrzeby. Na koniec, pamiętaj, że nie tylko ciepła kurtka czy buty są ważne, ale także rękawiczki, czapka oraz szalik.

Jeśli wybierasz się z dzieckiem w góry, z pewnością zastanawiasz się, co zabrać ze sobą: wózek — czy nosidło? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ zależy ona od wielu czynników, m.in. wieku dziecka, kondycji rodziców czy trudności szlaku.

• Wózek to dobre rozwiązanie na łatwych trasach, jednak na bardziej wymagającej nawierzchni może być niewygodny lub wręcz niemożliwy do użycia. 
• Nosidło natomiast zapewnia większą swobodę ruchów i jest łatwiejsze do przemieszczania po trudniejszych szlakach.